Als het gaat om ambities in het leven, zijn er veel dingen om naar te streven. Om een ​​bepaald niveau in je carrière te bereiken. Bezoek ergens op uw bucketlist. Leer een nieuwe taal. Maar als er enige ambitie is die bovenaan de lijst staat - het is een goede ouder. 

Zodra je kleintje langskomt, is er een sterke kans dat je prioriteiten zullen veranderen. Natuurlijk is het belangrijk om de dingen te houden die je uniek maken. Maar je zult misschien meer gericht dan ooit zijn om een ​​goede ouder voor je baby te zijn. 

Maar wat is het belangrijkste van allemaal als het gaat om de zorg voor je kleintje? Wat is het belangrijkste dat je voor je baby kunt doen? 

Aanwezig zijn. 

Leef in het moment

Er zijn veel artikelen die ouders interviewen met volwassen kinderen. Op de vraag wat ze anders zouden doen, houdt de meeste antwoorden in dat ze meer aanwezig zijn bij hun kleintje. 

Ze zouden willen dat ze niet zo opgehangen werden om het huis er perfect uit te laten zien. Of om kostbare tijd te hebben verspild, waarbij hun kleintje zich zorgen maakt over dingen die gewoon niet uitmaken. Als het gaat om het zorgen voor je baby, is het belangrijkste dat je voor hen kunt doen om in het moment te leven. 

Leer aanwezig te zijn

Leren om aanwezig te zijn gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het betekent ook niet dat al uw problemen in een oogwenk verdwijnen. Leven op het moment betekent niet dat je het perfecte leven hebt - het betekent gewoon dat je je zorgen en stress opzij kunt zetten om bij je baby aanwezig te zijn. Een geleerde vaardigheid die een tijdje kan duren om in de praktijk te brengen! 

Als nieuwe ouders worden we vaak geconfronteerd met moeilijke uitdagingen op het leven. Proberen om het huishoudelijk werk te houden terwijl je voor een baby zorgt. Proberen uit te blinken in je carrière terwijl je een goede ouder blijft. Proberen te jongleren met financiën terwijl u uw gezin groeit. Ouderschap is moeilijk! 

Erger nog, veel nieuwe ouders vallen in de val om te proberen perfect te zijn. Omdat zoveel verwachting wordt geplaatst op nieuwe moeders en vaders, kan het je een mislukking geven als je moeite hebt om het hoofd te bieden. 

Maar hier is het ding - niemand is perfect. Niemand! Je zult je momenten hebben en het leven zal continu curve -ballen in je richting gooien. Het gaat erom hoe u reageert. 

 

Leer los te laten

Of u nu thuis blijft bij uw baby of ze 's avonds na het werk ziet, dit is uw speciale tijd alleen met hen. Tijd dat je nooit meer terug kunt komen. Het kan tegelijkertijd vermoeiend en mooi en ingewikkeld zijn. Maar het is jouw tijd samen en niemand kan dat van je afnemen. 

Leer om je huis er altijd perfect uit te laten zien. Omdat het met kleintjes gewoon niet gaat gebeuren. Hoe dan ook niet lang! Je zult jezelf gek maken van zorgen om altijd alles te besturen. Leer de kunst van het loslaten. Laat de was een beetje langer zitten terwijl je met je baby speelt. Schakel uw telefoon uit in plaats van afgeleid te worden door berichten die u op een later tijdstip kunt beantwoorden. Onderzoek toont aan dat de belangrijkste jaren van de ontwikkeling van een kind afkomstig zijn van de tijd dat ze zijn geboren tot de leeftijd van drie. Dit is het moment om warm, liefdevol en responsief te zijn. Dit is het moment om aanwezig te zijn. 

Probeer stress te verminderen die activiteiten verminderen

Hoewel het idee om op het moment te leven geweldig klinkt, kan het moeilijk zijn om in de praktijk te brengen. Je denkt misschien: "Nou als ik de was niet doe, wie zal wel?" Dit soort gedachten zijn volledig geldig. Proberen te jongleren is onmogelijk! Dus probeer je tijd zo goed mogelijk op te splitsen. Wijs bepaalde tijden aan voor huishoudelijke/carrière -taken en andere keren om gewoon bij uw baby te zijn. Geef ze je onverdeelde aandacht en kijk hoe blij ze zijn om jullie allemaal voor zichzelf te hebben. 

Probeer uw zorgen en stress te verminderen door deel te nemen aan stressverlagende activiteiten. Dit kan een eenvoudige meditatie van 10 minuten zijn voordat je naar bed gaat of een wandeling met je kleintje in de kinderwagen. Als uw stress in de weg staat om bij uw kleintje aanwezig te zijn, wordt het aanbevolen om met een professional te praten voor verdere hulp.