Il ruolo di un nuovo genitore può sembrare incredibilmente opprimente. Questo è ancora più vero se si tratta di un genitore alle prime armi che cerca di orientarsi nelle prime settimane e nei primi mesi. Anche la lettura di tutti i libri di auto-aiuto per genitori non vi preparerà completamente, perché ogni bambino è unico.

Sebbene alcune fasi e sfide siano più facili da superare di altre, l'ora della nanna e il pisolino sono sempre i fattori di maggiore stress per i neogenitori. Può sembrare che far addormentare il bambino e farlo dormire sia un vero e proprio miracolo. Questo è uno dei tanti motivi per cui molti genitori optano per una macchina per il rumore bianco nella stanza del bambino.

Se siete nuovi al mondo delle macchine per il rumore bianco, questa è la guida che fa per voi. Qui esamineremo i pro e i contro dell'uso di una macchina per il rumore bianco, per aiutarvi a prendere una decisione più informata.

Pro - Non preoccupatevi dei rumori in casa

I rumori in casa possono compromettere le possibilità del vostro bambino di fare un buon sonnellino o una notte di sonno. Questo è ancora più evidente se si vive in uno spazio piccolo, dove è difficile bloccare il rumore nella camera del bambino. Le macchine del suono mascherano efficacemente gli altri suoni della casa. In questo modo è possibile conversare, guardare la televisione e sbrigare le faccende domestiche senza disturbare il sonno del bambino.

Pro - Inizia a segnalare una routine del sonno per il vostro piccolo

I segnali della routine del sonno sono molto importanti quando si lavora per creare un programma. Il bambino inizierà a riconoscere determinati passi, suoni e routine e capirà che è arrivato il momento del pisolino o della nanna. L'accensione dell'apparecchio sonoro nella sua stanza diventerà presto un'importante indicazione per il sonno.

Durante la creazione della nuova routine della nanna, assicuratevi di accendere l'apparecchio sonoro ogni volta nello stesso punto. Questo aiuterà a consolidare più velocemente la routine.

Pro - Le macchine per il rumore bianco sono versatili e offrono una selezione di suoni

Le macchine del suono sono ottime anche in termini di versatilità. Tendono a essere relativamente piccole, il che significa che si possono portare con sé durante i viaggi notturni e le vacanze più lunghe. Se avete intenzione di portarlo con voi, assicuratevi che sia abbastanza leggero e piccolo da poter essere inserito in una borsa per la notte.

Questi apparecchi non sono caratterizzati da un solo suono, ma da una vasta gamma di suoni tra cui scegliere. I suoni della natura sono tra i più rilassanti, come la pioggia, il letto di un fiume, gli uccelli, i suoni della foresta e così via. Qualunque sia il suono scelto, non dovrebbe esserci nulla di stridente o troppo forte. L'idea è quella di far addormentare il bambino con suoni ripetitivi e rilassanti.

Contro - C'è il rischio che i bambini diventino dipendenti dal rumore udito durante il sonno

Il più grande svantaggio dell'uso di una macchina per il rumore bianco è che il bambino potrebbe diventarne dipendente per dormire. Ciò significa che se si trova in un luogo in cui ha bisogno di un sonnellino o di dormire durante la notte, potrebbe non essere in grado di farlo senza l'assistenza dell'apparecchio.

Un buon modo per ovviare a questo inconveniente è quello di allontanare lentamente il bambino dall'apparecchio per il rumore bianco, man mano che sviluppa abitudini e routine di sonno migliori. Come già detto, tuttavia, la maggior parte delle macchine per il rumore bianco sono relativamente portatili.

Contro - Una macchina per il rumore bianco da sola potrebbe non risolvere i problemi del sonno

È facile mettere tutte le uova in un paniere quando si tratta di problemi del sonno. Sperare che la macchina del rumore sia la soluzione potrebbe essere troppo. In generale In generale, funziona meglio in combinazione con altre soluzioni e tecniche per il sonno. L'aggiunta di un apparecchio acustico nella stanza del bambino, senza apportare altri cambiamenti costruttivi, probabilmente non produrrà i risultati desiderati.

Contro - Non tutte le macchine per il rumore bianco sono costruite allo stesso modo

Infine, c'è un problema che può affliggere qualsiasi gadget o oggetto elettronico. Non tutte le macchine per il rumore sono costruite allo stesso modo. Alcune sono di qualità migliore rispetto ad altre, il che significa che probabilmente dureranno più a lungo. Esistono anche caratteristiche diverse, come il numero di suoni, i tipi di suoni, la funzione timer, l'accensione e lo spegnimento automatico, la luce notturna incorporata e altro ancora.

Prima di acquistare una macchina del suono, è bene stabilire un budget e stilare un elenco delle caratteristiche. In questo modo sarà più facile restringere il campo delle opzioni.

Una macchina del rumore bianco potrebbe essere il pezzo mancante nella routine del sonno del vostro bambino

Per i genitori che hanno provato tutti i tipi di consigli e tecniche per il sonno del bambino e non hanno ancora visto risultati, una macchina del rumore bianco potrebbe essere l'anello mancante. Per lo meno, vale la pena di provarla. Immaginate che funzioni e che all'improvviso possiate godere di una routine di sonno più facile, in cui il vostro piccolo dorme più a lungo e più tranquillamente.