Este artículo está dirigido a los futuros padres de los Países Bajos.

Si estás esperando un bebé en Holanda, es muy probable que hayas oído hablar del Kraamzorg, pero ¿qué es exactamente y cómo funciona?

Como padres que vivimos en Holanda, hemos experimentado de primera mano este sistema único. Esta guía le indicará cuándo contratar Kraamzorg, cómo encontrar el proveedor adecuado y qué esperar cuando llegue su bebé, para que pueda sentirse informada, segura y respaldada.

¿Qué es Kraamzorg?

Kraamzorg es un servicio de atención posnatal que se ofrece a todas las madres de los Países Bajos y que está cubierto por el seguro de enfermedad holandés. Después del parto -ya sea en casa o en el hospital-, una enfermera de maternidad (kraamverzorgster ) acude a tu casa durante un máximo de 8 días para hacerte revisiones médicas, darte apoyo práctico y orientación emocional.

Es una de las partes más valoradas del parto en Holanda, sobre todo para los padres primerizos o los que no tienen familia cerca.

¿Cuándo debe empezar a buscar el Kraamzorg?

Lo mejor es inscribirse en Kraamzorg antes de las 16 semanas de embarazo. Muchos proveedores se llenan rápidamente, sobre todo en zonas urbanas como Ámsterdam, Utrecht o Rotterdam.

Algunas compañías de seguros médicos tienen socios preferentes, así que consulte primero su póliza. Si se inscribe en una fase más avanzada del embarazo, no se preocupe: es posible que pueda recibir asistencia, pero las opciones pueden ser más limitadas.

Cómo encontrar un Kraamzorg

Hay

varias formas de encontrar el Kraamzorg adecuado para usted

:

• Pida recomendaciones asu matrona o huisarts (médico de cabecera ).

• Consulte a su seguro médico para saber qué organismos están cubiertos.

• Busque opiniones independientes en Internet o en foros locales de expatriados

• Los proveedores nacionales más conocidos son:

  • Kraamzorg de Waarden

  • Naviva

  • Kraamzorg Het Zonnetje

  • Zorggroep Almere

La mayoría de los proveedores ofrecen sesiones informativas o llamadas de presentación gratuitas, para que pueda hacerse una idea de su enfoque y filosofía.

¿Qué hace realmente un Kraamverzorgster?

Piense en su kraamverzorgster como tu ángel posparto. Dependiendo del parto y de las necesidades de su familia, puede ayudarla de 3 a 8 horas al día, hasta 8 días después del parto. Esto es lo que suele hacer:

Cuidados médicos y físicos

• Controla tu recuperación: puntos, hemorragias, tamaño del útero, etc.

• Controla el peso, la alimentación y la temperatura del bebé.

• Comunica cualquier preocupación a tu matrona

Apoyo práctico al bebé

• Le ayuda a bañar, vestir y tranquilizar al bebé.

• Apoya la lactancia materna (o con biberón)

• Te enseña habilidades prácticas para que cojas confianza

Apoyo emocional y descanso

• Te escucha y te aconseja en un momento vulnerable

• Te da tiempo para descansar mientras cuida del bebé o limpia la casa.

Tareas domésticas ligeras

• Cambia la ropa de cama

• Lava la ropa del bebé

• Mantiene limpios el baño y la cocina

• Prepara tentempiés o comidas ligeras

El objetivo es ayudarte a recuperarte y a establecer un vínculo con tu bebé en un entorno seguro, con apoyo y sin estrés.

¿Y si no hablas neerlandés?

La mayoría de los kraamverzorgsters hablan al menos un inglés básico, sobre todo en las grandes ciudades. Muchos proveedores también tienen equipos internacionales o pueden ponerle en contacto con alguien que hable su idioma preferido. No dude en preguntar durante la inscripción.

¿Es realmente gratis?

Kraamzorg está cubierto por el seguro médico básico holandés, pero suele haber un pequeño copago diario (unos 4,80 euros/hora en 2025). Es posible que algunas pólizas también lo cubran; consulte a su aseguradora.

Reflexiones

finales El sistema holandés Kraamzorg es un buen ejemplo de cómo la atención materna puede ser personal, práctica y centrada en el hogar. Tanto si es un expatriado que se adentra en el sistema holandés por primera vez como si es un padre primerizo que busca una experiencia mejor, contar con un kraamverzorgster puede marcar la diferencia.